Ernährungsformen

Sowie in der Mode gibt es auch in der Ernährung Klassiker und Trends. Wir kennen klassische Ernährungsformen wie den Veganismus oder den Vegetarismus, aber dann gibt es auch Ernährungsformen wie den Frutarismus oder den Freeganismus, […]

Die Steinzeiternährung, oder die Paleo – Diät wie man sie noch nennen kann, wird in den letzten Jahren immer beliebter. Immer mehr ernährungsbewusste Menschen werden von dem Vorbild der Jäger und Sammler angesprochen, gesund leben. […]

Laut Ayurveda, einer alten indischen Medizin, gibt es bestimmte Nahrungsmittelkombinationen, die man vermeiden sollte, weil sie eine verzögerte Verdauung und Blähungen verursachen können. In einigen Fällen heißt es, dass die Nahrungsmittelkombinationen sogar Giftstoffe im Körper […]

Durch eine ayurvedische Ernährung sollst du deinen Körper in Harmonie und Gleichgewicht bringen. Essen macht bei uns Menschen bekanntlich einen großen Teil des Lebens aus, daher ist es kein Wunder, das im Ayurveda Ernährung eine […]

Wir sind wohl einer Meinung, wenn wir sagen, dass es noch nie so viele verschiedene Ernährungsformen gab wie heute. Obwohl wir in Zeiten wie diesen, oft uns von Fertigprodukten und Fast Food ernähren, gibt es […]

In unserem Magazin hast du vielleicht schon mal über Freeganer, Frutarier oder Flexitarier gelesen. All diese Begriffen klingen ähnlich, aber sind unterschiedlich. Bei all den Begriffen handelt es sich um Ernährungsformen. Doch in diesem Beitrag, […]

Manchen Menschen, die auf Fleisch und andere tierische Produkte verzichten, geht die vegane Lebensweise nicht weit genug. Sie essen nur Früchte, die so geerntet werden, dass die Pflanze dabei nicht ihr Leben lassen muss. Man […]

Flexitarier gibt es schon länger als den Modebegriff, der seit einigen Jahrzehnten im Umlauf ist. 2004 bezeichnete die American Dialect Society das Wort „flexitarian“ sogar als nützlichsten Begriff des Jahres. Flexitarier versuchen den Konsum von […]