Im Jahr 2023 unternahmen deutsche Reisende rund 102 Millionen Auslandsreisen, was einen Anstieg von 18 % im Vergleich zum Vorjahr bedeutet. Diese Zahl lag sogar 3 % über dem Niveau von 2019, also vor der Pandemie. Insgesamt machten deutsche Reisende 251 Millionen Reisen, die mindestens eine Übernachtung beinhalteten, sowohl im In- als auch im Ausland. Dabei entfielen 41 % der Reisen auf Auslandsziele. Die beliebtesten Reiseziele im Ausland waren Österreich, Italien und Spanien.
Die Nachfrage nach internationalen Reisen hat sich damit wieder deutlich erholt und liegt fast auf Vor-Corona-Niveau. Auch die Reiseausgaben der Deutschen stiegen 2023 erheblich an und erreichten 79 Milliarden Euro, was eine Steigerung um 27 % im Vergleich zum Vorjahr darstellt.
Experten befürchten jedoch, dass die deutschen Touristen ihre Haarpflegeroutinen während ihrer Abwesenheit vernachlässigen und dadurch langfristigen Schaden anrichten.
Dr. Balwi, leitender Haarchirurg bei Elithair, warnt Urlauber vor Fehlern, die sie im Ausland machen, wenn es um die Gesundheit ihrer Haare und Kopfhaut geht, und gibt Tipps für den optimalen Schutz.
Inhaltsverzeichnis
In den Pool springen
Wenn Sie in den Pool steigen oder sich langsam hineinbegeben, werden Ihre Haare besser geschützt, als hineinzuspringen und vollständig einzutauchen. Ihr Haar wirkt wie ein Schwamm und wird, sobald es nass ist, schwer und zieht an Ihren Haarsträhnen, was je nach Gesamthaarstärke zu Haarbruch und möglicherweise sogar Haarausfall führen kann. Ihr Haar ist in seinem schwächsten Zustand, wenn es nass ist. Wenn Sie also schwimmen gehen möchten, halten Sie Ihr Haar in einem lockeren Knoten oder Zopf oben auf Ihrem Kopf aus dem Wasser.
Eintauchen in Salzwasser
Salzwasser schädigt Ihr Haar aufgrund seiner entziehenden Wirkung, da es Feuchtigkeit und ätherische Öle vom Haarschaft bis zur Haarkutikula entfernt. Auch für Ihre Kopfhaut ist das Eintauchen in Salzwasser schlecht, da es zu gereizter und trockener Kopfhaut führen kann. Wenn Ihr Haar und Ihre Kopfhaut während des Urlaubs ständig Salzwasser ausgesetzt waren, sind die ersten Anzeichen einer Schädigung Haarbruch an den Haarspitzen, typischerweise dort, wo es zu Spliss neigt.
Urlauber können ihr Haar vor Schäden durch Salzwasser schützen, indem sie es direkt nach dem Schwimmen ausspülen und anschließend eine Leave-in-Spülung auftragen. Dies kann auch vor dem Schwimmen aufgetragen werden, um als Barriere gegen die Aufnahme von Salzwasser in Ihr Haar zu wirken.
Das Mittelmeer und der Atlantik sind die beiden salzigsten Meere. Wenn Sie also beispielsweise auf den Balearen, in Montenegro oder an Reisezielen auf den Kykladen Urlaub machen, sollten Sie besonders vorsichtig sein.
Verwenden Sie nach Ihrem Urlaub mindestens zweimal pro Woche eine super feuchtigkeitsspendende Maske und klären Sie Ihr Haar 1-2 Mal für bis zu vier Wochen.
Verwenden Sie normale Sonnencreme auf Ihrem Kopf
Im Gegensatz zu Sonnencreme für den Körper hat eine speziell auf die Kopfhaut abgestimmte Sonnencreme eine leichte und nicht fettende Formel. Sie sind so konzipiert, dass sie effektiv in die Kopfhaut eindringen, ohne schwere Rückstände zu hinterlassen, die zu Ablagerungen und zusätzlichen Reizungen der Kopfhaut führen können.
Wir raten davon ab, normale Sonnencreme für die Kopfhaut zu verwenden, da sie Nebenwirkungen wie das Verstopfen der Poren, Schuppenbildung oder Akne hervorrufen könnte.
Der Trend zu nach hinten gekämmten Brötchen
Traktionsalopezie oder Brötchenalopezie ist eine Art der Alopezie verursacht durch übermäßige Spannung der Haare bei Menschen, die ihre Haare eng frisieren. Konkret liegt dies vor, wenn die Haare ausfallen, weil sie durch Haarstyling-Praktiken zu stark und zu oft gezogen werden, was zu Schäden sowohl am Haar als auch an der Kopfhaut führt.
Übermäßiges Ziehen an der Haarfaser schwächt das Keratin, aus dem das Haar besteht: Das Haar kann dann in unterschiedlichen Längen brechen, was eines der Symptome der Traktionsalopezie sein kann.
Aber erst unter der Kopfhaut können wir das Ausmaß des Schadens erkennen. Unter der Wirkung der Zugkraft werden die Haarwurzeln von den Haarfollikeln getrennt, die für deren Ernährung verantwortlich sind, und erhalten daher nicht mehr ausreichend Nährstoffe, was zu Haarbruch führt.
Wir empfehlen Urlaubern, eine Haarspange mitzunehmen und die Haare locker hochzustecken.
Lufttrocknen von Haar und Kopfhaut
Ihr Haar ist am anfälligsten für Schäden, wenn es nass ist. Wenn Sie Ihr Haar an der Luft trocknen lassen, kann dies zu Verletzungen sowohl der äußeren als auch der inneren Schicht des Haarschafts führen.
Da viele ihre Haare im Urlaub aufgrund der Hitze sowie der Salz- und Chlorbelastung täglich waschen, kann das ständige und übermäßige An- und Abschwellen der Haare die sogenannte Lipidschicht beeinträchtigen und dazu führen, dass die Strähnen schwächer, trockener und weniger stark werden elastisch. Die Lipidschicht fungiert als komplexe Schicht, die jede Haarsträhne umhüllt, um die Schuppenschicht vor Schäden durch Hitze und Chemikalien zu schützen.
Das Zerstäuben Ihres Haares ist die beste Art, Ihr Haar zu trocknen und es gleichzeitig in seinem gesündesten Zustand zu halten.
- Stellen Sie den Trockner auf die kühlste Temperatur und die niedrigste Geschwindigkeit ein.
- Wenn Sie einen Diffusor verwenden, halten Sie ihn fest und bewegen Sie ihn kontinuierlich um Ihr Haar.
- Trocknen Sie Ihr Haar zu etwa 80 Prozent, beginnend an den Spitzen und arbeiten Sie sich bis zu den Wurzeln vor.
- Wenn Sie zum Trocknen Ihrer Haare lieber ein Handtuch verwenden möchten, achten Sie darauf, den letzten Tropfen Wasser mit einem Handtuch aus Mikrofaser auszudrücken und trocknen Sie es vorsichtig mit einem Handtuch
Lassen Sie die verbleibende Feuchtigkeit an der Luft trocknen, um sicherzustellen, dass Ihr Haar nicht durchnässt wird.
