Es ist wahr, dass sich Gefühle in unseren Beziehungen mit der Zeit ändern. Der prickelnde Rausch, sich zu verlieben, ist nicht von Dauer. Das heißt aber nicht, dass dieses Gefühl verschwindet, sondern es entwickelt sich einfach weiter. Wenn es um eine langfristige Beziehung mit unserem Partner geht, können wir den Nervenkitzel der Verliebtheit aufrechterhalten und immer wieder daran arbeiten, unsere Gefühle von Leidenschaft und Intimität zu vertiefen.
Inhaltsverzeichnis
Seien Sie aufgeschlossen für neue Erfahrungen
Wenn eine Beziehung intensiver wird, laufen Paare oft Gefahr, sich voneinander zu entfernen, indem sie sich neuen Erfahrungen verschließen oder sich gegenseitig in gewisser Weise einschränken. Man muss Zeit und Aktivitäten miteinander teilen, damit Liebe gedeihen kann. Wir sollten darauf achten, was unsere Partner glücklich macht, was ihre Interessen sind, und darauf achten, dieses Glück nicht einzuschränken. Wie wäre es beispielsweise, wenn Sie die Zeit im Schlafzimmer aufpeppen? Mit neuen Stellungen, Spielzeugen oder auch BDSM. So können Sie Ihren Partner noch einmal auf andere Weise neu kennenlernen.
Sorgen Sie für eine unbeschwerte Zeit miteinander
Die Fähigkeit, miteinander zu lachen, ist ein echtes Zeichen für die Lebendigkeit einer Beziehung. Es ist wichtig, dass man Freude gemeinsam erleben und teilen kann. Ein Sinn für Humor trägt dazu bei, schwierige Situationen zu entschärfen, wenn unsere Beziehungen turbulent werden. Wenn wir in der Lage sind, über unsere Schwächen und die Eigenheiten unseres Partners zu lachen, kann uns das von ungerechtfertigten Dramen abhalten und unsere Beziehung lebendig halten.
Zeigen Sie Ihre Liebe
Liebe kann nur dann existieren, wenn sie als lebendige und vitale Kraft zwischen zwei Menschen behandelt wird. Zu sagen “Ich liebe dich” hat sehr viel weniger Bedeutung als jemandem unsere Liebe zu zeigen. Freuen Sie sich, wenn Sie einander sehen, nehmen Sie sich Zeit, um sich zu unterhalten, und sorgen Sie dafür, dass spontane Zuneigung zu einem Teil Ihres Alltags wird. Kleinigkeiten wie Händchenhalten und Augenkontakt sind angesichts der vollen Terminkalender einfach zu übersehen, können aber der Schlüssel dazu sein, die Liebe aufregend zu halten. Auch sollten Sie gemeinsame Unternehmungen und Dates in Ihre Beziehung einbauen.
Keine Abwehrhaltung einnehmen, sondern offen kommunizieren
Offene Kommunikation und Offenheit für Kritik können uns helfen, die wahren Hindernisse in unseren Beziehungen zu überwinden. Anstatt sich zu rechtfertigen oder einen Gegenangriff zu starten, wenn unser Partner uns Kritik gibt, sollten wir nach dem Kern der Wahrheit in dem suchen, was er sagt. Denken Sie darüber nach, was zutreffend ist, und haben Sie Verständnis für die Gefühle des anderen. Genauso sollten Sie versuchen, Ihre eigenen Gefühle direkt und ehrlich anzusprechen.
Bewahren Sie Ihre Identität als Einzelperson
Sich in der Liebe zu verlieren, ist eines der größten Risiken für die Aufrechterhaltung von Intimität. Sich jemandem zu nähern, sollte nicht bedeuten, unsere Identität zu verschmelzen oder den Respekt für unsere angeborene Eigenständigkeit zu verlieren. Paare müssen versuchen, sich gegenseitig zu ergänzen und zu unterstützen, um ihr eigenes Selbst zu verwirklichen, anstatt miteinander zu verschmelzen. Wertschätzen Sie die individuellen Interessen Ihres Partners und genießen Sie ihn als den eigenständigen Menschen, der er ist.
Seien Sie großzügig
Großzügig zu sein bedeutet, etwas von sich selbst zu geben, aber es bedeutet auch, anzunehmen, was einem gegeben wird. Zeigen Sie Wertschätzung, auch wenn Sie Geschenke und Anerkennung nur schwer annehmen können. Wenn es um das natürliche Geben und Nehmen in einer Beziehung geht, ist es wichtig, nicht zu zählen. Wenn Sie großzügig sind, werden Sie sich Ihrem Partner gegenüber warmherzig fühlen und sich selbst gut fühlen – zwei Elemente, die den Funken am Leben erhalten.
Verliebt zu bleiben heißt, den harten Weg zu gehen und sich von negativen Ereignissen der Vergangenheit zu distanzieren. Es bedeutet, uns unseren oft unbewussten Ängsten vor Intimität zu stellen. Für eine Beziehung zu kämpfen heißt auch, hartnäckig zu bleiben.
