Der Sommer ist da und das warme Wetter schreit nach aufregenden Freizeitaktivitäten. Doch wie kann der moderne Mann diese Zeit sinnvoll gestalten? Wenn du nach Vorschlägen suchst bist du hier genau richtig.
Arbeiten im Sommer? Überlebenstipps!
Gerade in den Sommermonaten ist es für viele Menschen schwieriger Motivation zum Arbeiten aufzubringen, da die heißen Temperaturen eher zum Entspannen animieren. Mit der richtigen Kleidung kann dem allerdings entgegengewirkt werden: noble Kurzarmpolos oder -hemden sowie leichte Stoffhosen können beispielsweise Abhilfe schaffen. Ebenso sind Sommeranzüge die Go-To-Kleidungsstücke im Sommer, da sie bequem und leicht sind, aber dennoch einen noblen Auftritt garantieren.
Ebenso ist es im Sommer wichtig auch am Arbeitsplatz auf das ausreichende Zuführen von Flüssigkeiten zu achten. Laut einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker-Krankenkasse aus dem Jahr 2019 wird im Sommer nämlich vor allem am Arbeitsplatz häufig auf das regelmäßige Trinken vergessen: so greifen nach eigenen Angaben nur 57 Prozent der erwerbstätigen, aber 70 Prozent der anderen Bundesbürger*innen regelmäßig über den Tag verteilt zu einem Getränk.
Um nicht immer nur zum Wasser greifen zu müssen und dennoch gesunde Getränke anstatt Softdrinks zu konsumieren können beispielsweise Trinkflasche oder Wasserkrug mit Zitronen, Ingwer, Minze, Orangen oder ähnlichem befüllt werden, um so dem Wasser den Lieblingsgeschmack zuzusetzen. Grundsätzlich sollte darauf geachtet werden, dass täglich mindestens eineinhalb bis zwei Liter Wasser getrunken werden, im Sommer ist dies noch viel wichtiger.
Angenehme Freizeitaktivitäten im Sommer
Ist die Arbeit geschafft, so bieten sich im Sommer verschiedenste Freizeitaktivitäten an. Unter anderem kann ein Kumpeltreffen oder Männerabend gestaltet werden. Dies scheint für sehr viele Menschen ein sehr wichtiger Teil des Lebens zu sein: eine Statistik der Allensbacher Markt- und Werbeträgeranalyse (AWA) aus dem Jahr 2022 zeigt, dass ein Großteil der Befragten gute Freundschaften und enge Beziehungen mit knapp 85 Prozent als das Wichtigste für das persönliche Wohlbefinden im Leben erachten. Eine glückliche Partnerschaft bringt es auf nicht einmal 75 Prozent. Für einen solchen Abend unter Männern gibt es verschiedenste Möglichkeiten der Gestaltung:
- Spieleabend mit Brettspielen oder Poker
- Grillen
- Filmabend oder gemeinsam Sport schauen
- Beerpong oder Flunkyball
- Gamer-Abend
- Krimidinner
- uvm.
Außerdem können auch gemeinsame Ausflüge unternommen werden, wie beispielsweise eine Shoppingtour mit anschließendem Besuch in einem Lokal. Der Sommer ist die ideale Zeit um seine Garderobe zu erweitern. Neue Sneaker oder Badehosen für die Sommermonate sind nur ein Beispiel. Auch für das Kaufen von neuen Accessoires ist im Sommer die ideale Zeit: Herrenbrillen, Uhren, ein neuer Haarschnitt oder auch eine andere Handyhülle bringen eine kleine Typveränderung mit sich, die zu den veränderten Temperaturen passt.
Der Umwelt zuliebe sollte allerdings besonders bei einem Shopping-Trip im Sommer darauf geachtet werden, ob die neu angeschafften Dinge auch wirklich benötigt werden, da sich bei einer Greenpeace-Umfrage aus dem Jahr 2015 herausstellte, dass die Deutschen 18 Prozent der Kleidungsstücke nur zweimal überhaupt und 20 Prozent seltener als einmal im Vierteljahr tragen bevor sie sie wieder entsorgen. Um diesem Trend entgegenzuwirken sollte sich im Vorfeld eines solchen Ausfluges bereits überlegt werden, was gekauft werden soll und in welchen Geschäften nicht hauptsächlich Fast-Fashion-Produkte angeboten werden.
Nach einem gemeinsamen Abklappern aller Bekleidungsläden kann sich gemeinsam in der Runde noch ein Getränk oder ein Essen in einem Lokal gegönnt werden. Im Sommer bietet es sich dabei an in einem Beach-Lokal oder anderen tollen Outdoorkonzepten einen Cocktail oder Mocktail zu schlürfen, um so auf die gemeinsam verbrachte Freizeit anzustoßen.
Neben einem Ausflug in die Geschäfte und Lokale der Stadt können im Sommer natürlich auch wundervolle Motorrad- oder Radausflüge gemacht werden. Dabei bescheren kurze Touren einen tollen Nachmittag, es können allerdings auch ganztägige oder sogar mehrtägige Ausflüge geplant werden. Vor allem bei Ausfahrten mit dem Motorrad sollte allerdings gut auf die passende Ausrüstung geachtet und alles im Voraus geplant werden, sodass die Sicherheit beim Motorrad fahren gewährleistet ist und alle Teilnehmenden wieder sicher zuhause ankommen.
